Warto przeczytać
Czy schizofrenia jest dziedziczna?
W ostatnich latach pojęcie schizofrenii stało się szerzej znane. Jest to zaburzenie psychiczne, które dosłownie tłumaczy się na rozszczepieni umysłu. Schizofrenię zalicza się do...
Hula hop odchudzające- sposobem na to, żeby ćwiczenia fizyczne stały się powinnością, która będzie...
Każdy z nas marzy o pięknej, jędrnej i proporcjonalnej sylwetce. Jednak nie każdemu udaje się wytrwać w treningowym reżimie. Na szczęście są metody, by...
Margaryna na cholesterol czyli walka z cholesterolem
Zdaniem lekarzy i innych ekspertów wysoki poziom cholesterolu może być przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych. Dlatego też należy dołożyć starań, aby obniżyć poziom swojego cholesterolu....
Siemię lniane dla niemowląt i małych dzieci
Zdrowotne właściwości siemienia lnianego znały już nasze babcie. Po latach zapomnienia, te małe brązowe ziarenka, znowu stały się ważnym elementem diety. Ziarna lnu pospolitego...
Pierwsze kroki na siłowni czyli co robić po kolei
Pierwsza wizyta na siłowni to duży stres. Trzeba przełamać swoje wewnętrzne opory. Warto jednak wyjść poza swoją strefę komfortu. Początki są zawsze najtrudniejsze. Później...
